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三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
2022年12月全国受理网络违法和不良信息举报1462.8万件******
中新网1月17日电 据中央网信办举报中心官方微信消息，2022年12月，中央网信办举报中心指导全国各级网信举报工作部门、主要网站平台受理举报1462.8万件，环比增长23.1%、同比增长16.1%。其中，中央网信办举报中心受理举报67.1万件，环比增长35.6%、同比增长111.5%；各地网信举报工作部门受理举报77.3万件，环比下降0.5%、同比下降29.0%；全国主要网站平台受理举报1318.4万件，环比增长24.2%、同比增长17.7%。
在全国主要网站平台受理的举报中，主要商业网站平台受理量占50.4%，达737.7万件。
目前全国各主要网站平台不断畅通举报渠道、受理处置网民举报。欢迎广大网民积极参与网络综合治理，共同维护清朗网络空间。
图片来源：中央网信办举报中心官方微信（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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